Fobier fjernes nænsomt og effektivt

Verden er fuld af fobier. En fobi er en overdrevet frygt knyttet til en bestemt ting eller situation. Alle har en eller flere ting, som de har et fobisk forhold til. For de fleste er det ubetydelige småting, men for nogen er fobien ensbetydende med reduktion af livskvalitet – og måske næsten invaliderende.

Der findes mange slags fobier. Blandt de mest kendte former er vel nok edderkoppefobi, slangefobi, højdeskræk, flyskræk, tandlægeskræk og klaustrofobi, men man kan også have mere specielle temaer som f.eks. fobi for frøer.

Den gode nyhed er, at sådan behøver det ikke at være. Fobi og skræk fjernes let med mentaltræning. En session er ofte nok – og når først fobien/skrækken er væk, så forbliver den væk.